Στοματικό διάλυμα με vodka

Φτιάξτε το μόνοι σας στο σπίτι

Αντί να αγοράσετε στοματικό διάλυμα από το εμπόριο μπορείτε να το φτιάξετε μόνοι σας στο σπίτι. Έτσι θα καθαρίσετε τα δόντια και τα ούλα σας και θα φρεσκάρετε την αναπνοή σας. Αρκεί να έχετε vodka στο σπίτι σας!

Θα χρειαστείτε:

• 200 gr vodka
• 1 κουταλάκι του γλυκού καρφάκια γαρίφαλο
• 1 κουταλάκι του γλυκού δενδρολίβανο
• 2 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένη μέντα
• 2 κουταλάκια του γλυκού μύρο (κοπανισμένο) ή έλαιο μύρου
• 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο κανέλα ή μέντα (ή συνδυασμό)

Τοποθετήστε τα βότανα σε ένα μεγάλο και καθαρό βάζο με καπάκι που κλείνει καλά. Ρίξτε από πάνω λίγο βραστό νερό, ίσα να τα μουσκέψετε. Αυτό βοηθά να απελευθερωθούν τα ευεργετικά τους συστατικά.

ταραξάκο το φαρμακευτικό. το “ραδίκι”

Ένα πολύτιμο άγριο φαγώσιμο χόρτο παρουσιάζουμε στη λάσπη: το περίφημο Ταραξάκο.

Πολύ γνωστό πολυετές ποώδες φυτό χωρίς στέλεχος, δηλ. όλα τα φύλλα του βγαίνουν παράρριζα (κατ’ ευθείαν από τη ρίζα του).

Γι’ αυτό και όταν το συλλέγουμε, το μαχαίρι μπαίνει λίγο πιο βαθιά στο έδαφος(tip, από τα sos της νέας ακαδημαϊκής χρονιάς της λάσπης), αλλιώς θα μας μείνουν όλα τα φύλλα στο χέρι, εν αντιθέσει με την πρακτική που κάνουμε στα άλλα είδη ραδικιού , όπου για προστασία της χλωρίδας τα κόβουμε ψηλά στη ρίζα, ώστε μετά να πετάξει ξανά.

Είναι χειμερινό φυτό, αρχίζουμε να το βλέπουμε από το φθινόπωρο μέχρι την άνοιξη.

Πολλαπλασιάζεται και αγενώς (από τα ριζώματα του) αλλά και εγγενώς με σπόρους που

ωριμάζουν ταχύτατα και μεταφέρονται με τον άνεμο σε μεγάλες αποστάσεις. Ανθίζει την άνοιξη, αλλά δεν αποκλείεται να δούμε άνθη και νωρίτερα ή και το φθινόπωρο (όπως καλή ώρα βρήκα εγώ, πριν λίγες μέρες) . Τα κίτρινα άνθη του ανοίγουν το πρωί και κλείνουν το βράδυ. Μπορεί να παράξει άνθη χωρίς γονιμοποίηση.

Υπάρχει σε όλη την Ευρώπη, βόρεια Αμερική και την βόρεια Ασία, γενικά στο βόρειο ημισφαίριο, αν και πλέον έχει αποικήσει παντού σχεδόν στον κόσμο.

Έχει παρά πολλές ποικιλίες που δυσκολεύουν την ταξινόμηση τους αλλά όλες έχουν τις ίδιες ιδιότητες (στην Ελλάδα έχουμε περίπου 7).

Έχει πολύ χαρακτηριστικά οδοντωτά φύλλα (εξ’ ου και το όνομα του στην Αγγλία: «δόντι του λέοντα») ή με λοβούς, και στο κέντρο αναπτύσσει, περισσότερα από ένα, ανθικά στελέχη τα οποία σχηματίζουν ένα κεφάλιο με ζωηρό κίτρινο χρώμα.

Θα το βρούμε παντού, σε λιβάδια, ακαλλιέργητες εκτάσεις, σε βραχώδεις περιοχές, δίπλα στους δρόμους και ως ενοχλητικό «ζιζάνιο» σε χλοοτάπητες..

Το ύψος του δεν ξεπερνά τα 25 εκατοστά.

Συλλέγεται στο νεαρό στάδιο και είναι εξαιρετικής ποιότητας λαχανευόμενο φυτό και με πολύ αξιόλογες φαρμακευτικές ιδιότητες, γνωστές από την αρχαιότητα.

Εκτός από βραστό (μπορούμε να βάλουμε και τις ρίζες , αφού αφαιρέσουμε το εξωτερικό τους), τρώγετε και ωμό σε σαλάτα. Ακόμα και τα πέταλα των λουλουδιών του τρώγονται.

Η Αντικαρκινική Συνταγή της Γερμανίδας γιατρού Johanna Budwig

Dr. Johanna Budwig

Η Φυσική Εναλλακτική Θεραπεία Κατά Του Καρκίνου… η αλλιώς το πρωτόκολλο Budwig

Ή αλλιώς το πρωτόκολλο Budwig, όπως υποστήριζε η ομώνυμη Γερμανίδα Βιοχημικός Dr. Johanna Budwig εμφανίζει 80%-93% επιτυχία στην αντιμετώπιση οποιασδήποτε μορφής καρκίνου.  Για την ιστορία πρέπει να αναφερθεί, ότι η Dr. Budwig έχει προταθεί εφτά φορές και το βραβείο Νόμπελ και ότι το έργο της συνεχίζεται από το Budwig Center έπειτα από δική της συγκατάθεση, λίγο πριν το θάνατό της.

Τι περικλείει όμως το πρωτόκολλο της Dr. Budwig;

Το κλειδί της επιτυχίας βρίσκεται στην εξισορρόπηση της λειτουργίας των κυττάρων με απλούς τρόπους που περιλαμβάνουν αποτοξίνωση, ισορροπημένη διατροφή και επιλεγμένα αντικαρκινικά βότανα και τροφές.

Όπως η Dr. Johanna Budwig εξηγούσε στα συγγράμματα της, το θεραπευτικό πλάνο της αποσκοπούσε στην βελτίωση της κυτταρικής λειτουργίας. Για εκείνη δεν είχε σημασία, που

εντοπιζόταν ο καρκίνος, διότι το ζητούμενο ήταν να παρέχονται στα κύτταρα τα απαραίτητα λιπαρά οξέα, προκειμένου να εξομαλυνθεί η λειτουργιά των κυττάρων. Εξατομικευμένη θεραπεία, ακόμα και για άλλες χρόνιες παθήσεις όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας, μπορεί να δοθεί στους ενδιαφερομένους, αφού προγραμματιστούν μια σειρά εξετάσεων, στην έδρα του Budwig Center στην Costa Del Sol, της Ισπανίας.

Το κέντρο κατέχει 30 χρόνια εμπειρίας και 50 χρόνια μελετών της ίδιας της εμπνέυστριάς του και παραδόξως επιμένει σε μια απλή συνταγή που η ίδια η Dr. Budwig ανακάλυψε

Βοτανοθεραπεία για τις εξάψεις της εμμηνόπαυσης

Βότανα και εναλλακτικές θεραπείες θα μπορούσαν να δοθούν εναλλακτικά της ορμονοθεραπείας για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, όπως οι εξάψεις, υποστηρίζει σε σχετική επισκόπηση που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση TOG («The Obstetrician and Gynaecologist»), η Dr Iris Tong, επίκουρος καθηγήτρια Ιατρικής της Ιατρικής Σχολής Γουόρεν Άλπερτ του Πανεπιστημίου Μπράουν στις ΗΠΑ.

Η δρ Tong βασίζεται στα υπάρχοντα δεδομένα και εξηγεί ότι η ορμονοθεραπεία είναι η πιο αποτελεσματική μέθοδος για την αντιμετώπιση των εξάψεων, βελτιώνοντας τα συμπτώματα στο 80-90% των γυναικών. Ωστόσο, έχει συσχετιστεί με πιθανούς κινδύνους για την υγεία όπως η θρόμβωση, τα καρδιαγγειακά και ο καρκίνος του μαστού.

Dr. Iris tong

Λόγω αυτών των πιθανών κινδύνων αναζητούνται, σύμφωνα με την δρ Tong, και άλλες εναλλακτικές λύσεις. Εκτιμάται ότι το 50-75% των γυναικών στην εμμηνόπαυση λαμβάνουν βότανα για τις εξάψεις, ενώ από τις εναλλακτικές θεραπείες, αυτές που έχουν διερευνηθεί περισσότερο είναι η σόγια, το κόκκινο τριφύλλι και η σιμισιφούγκα (Cimicifuga racemosa). 

Πρόκειται για φυτά και βότανα με φυτοοιστρογόνα, τα οποία η συντάκτρια της έρευνας εκτιμά ότι μπορούν να λαμβάνονται χωρίς σοβαρές παρενέργειες από γυναίκες που δεν έχουν ιστορικό καρκίνου του μαστού, δεν είναι υψηλού κινδύνου για την εμφάνιση καρκίνου του μαστού και δεν λαμβάνουν ταμοξιφαίνη (ενδοκρινικό φάρμακο που χορηγείται σε ασθενείς με καρκίνο του μαστού).

Ανακαλύπτοντας το Αρπαγόφυτο (Harpagophytum procumbens)

Το αρπαγόφυτο (Harpagophytum procumbens) προέρχεται από την έρημο Καλαχάρι της Νότιας Αφρικής. Λέγεται αρπαγόφυτο (Αγγλική ονομασία Devil’s Claw – νύχια του διαβόλου) γιατί έχει ασυνήθιστη εμφάνιση (σαν ανοιχτά δάκτυλα χεριού προστατευόμενα από αγκάθια). Μερικές φορές αναρωτιέμαι πόσο περιγραφικό είναι το όνομα κάποιου βοτάνου. Σε αυτή την περίπτωση είναι εξαιρετικά εύστοχη η ονομασία του που πραγματικά φαίνεται να «βάζει τα νύχια του στο πρόβλημα» φτάνοντας δηλαδή στην καρδιά του.

Το αρπαγόφυτο έχει χρησιμοποιηθεί σε προγράμματα θεραπείας για ιούς, παράσιτα, και αλλεργικές αντιδράσεις και τα αποτελέσματα που επιτυγχάνονται είναι συχνά πέρα από τις προσδοκίες μου. Για αιώνες, Αφρικανοί ιθαγενείς έχουν χρησιμοποιήσει τη ρίζα του βοτάνου για τις ιατρικές ιδιότητές του σε ευρύ φάσμα παθήσεων που περιλαμβάνουν πυρετό, ελονοσία και δυσπεψία. Ωστόσο το βότανο έγινε διαθέσιμο για ευρύτερη χρήση μόλις τον περασμένο αιώνα.

Βότανα και αιθέρια έλαια που ανεβάζουν την ερωτική διάθεση

Γνωρίστε τις αφροδισιακές τροφές, τα βότανα και τα αιθέρια έλαια που ανεβάζουν την ερωτική διάθεση στο ζενίθ κι απολαύστε μοναδικές ερωτικές στιγμές! Ποια ήταν τα μυστικά ερωτικά ελιξίρια που χρησιμοποιούσαν τόσο στην αρχαία Ελλάδα όσο και στην Αίγυπτο, το Βυζάντιο, την αρχαία Ρώμη και εξακολουθούν να έχουν την ίδια δράση και στις μέρες μας;
Μέλισσα

Το φυτό μέλισσα (Melissa officinalis) χρησιμοποιείται για την αύξηση της διάθεσης αλλά και για τη ρύθμιση της καρδιακής λειτουργίας (κυρίως για την ανακούφιση από τις ταχυπαλμίες), δεδομένα που το καθιστούν διεγερτικό της γενετήσιας ορμής.

Κανέλα & μέντα
Τα μπαχαρικά και κυρίως η κανέλα (Cinnamomum verum) και η μέντα (Mentha piperita)
είναι από τα πιο γνωστά βότανα της λίμπιντο, καθώς ανεβάζουν τη θερμοκρασία και διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος. Σε αυτή την κατηγορία βοτάνων ανήκει και το τζίνσενγκ (Panax Ginseng), γνωστό για τις διεγερτικές του ιδιότητες!

Μαϊντανός & σέλινο
Ένα σχεδόν αποκλειστικά γυναικείο αφροδισιακό είναι το γνωστό μας σέλινο (Apium graveolens)! Οι σπόροι του, μάλιστα, δρουν στο ουροποιητικό σύστημα, βοηθώντας το να

Φτιάξτε μόνοι σας αντιμικροβιακό υγρό για τα χέρια και όχι μόνο!

Πως μπορούμε να παρασκευάσουμε ένα τέτοιο υγρό γρήγορα, εύκολα και οικονομικά;

Θα χρειαστείτε:

⅔ κούπας οινόπνευμα 95°
⅓ κούπας gel αλόης
8-10 σταγόνες αιθέριο έλαιο (tea tree, λεβάντα, μέντα ή άλλο)
Δοχείο από υγρό σαπούνι με αντλία
Αναμιγνύετε τα υγρά με τη σειρά που αναφέρονται σε ένα μπωλ και στη συνέχεια, με ένα χωνί, το μεταφέρετε στο δοχείο με την αντλία. Βιδώστε την αντλία επάνω στη φιάλη και είστε έτοιμοι.


Πώς λειτουργεί;
Η δραστική ουσία σε αυτή τη συνταγή απολυμαντικού χεριών είναι η αλκοόλη, δηλαδή το οινόπνευμα, η οποία πρέπει να καταλαμβάνει τουλάχιστον το 60% του προϊόντος, ώστε να είναι αποτελεσματικό το απολυμαντικό.

Εκτός από την προσθήκη αρώματος στο απολυμαντικό χεριών σας, το αιθέριο έλαιο που θα επιλέξετε θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα μικρόβια.μ)